157．軍隊式！

この夏は、あんまり動かなかったので（暑さ対策）少々（いやかなり）太ったと思う。これはヤバい！何かやらんと！！ということで、軍隊式でブートキャンプっぽいアレを買ってみた。

といっても、ビリー隊長ではなくて軍隊式フィットネスという本を買ってみた。ホントは2が欲しかったんだけど、品切れという事だったので大して変わらんだろうと前作を買って、今日届いた。んが、しかし・・・
コレはマジもんで軍隊式！つか軍隊仕様だろーーーー！！！という内容だったよ。これ、やれんのかな・・・？
なんでも、セルフレジスタンスエクササイズという、自分の体重を利用したトレーニングなんだそうで、既に体重が・・・な人には地獄のエクササイズじゃないか・・・。すでに挫折気味。
だけど、内容はヒジョーに細かい説明がついてて良心的だった。写真も付いてる。そんでその写真が外人さん（多分ホンマモンの隊員さん）なんだけど、脇に汗染みが・・・どんだけ代謝いいんだよ萌！
まあ、とりあえずやってみようかな・・・折角買ったんだしな・・・。これを網羅したら、軍人になれるかな〜？（なれねぇよ・・・
成果が出るのは、早くても多分半年後ぐらいじゃないかな。先は長いな・・・。